【健康】45岁后是"生命高危期",最该预防这两种病!

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2018-07-18

  3月20日,五得利面粉集团有限公司华北区一名徐姓经理亦告诉澎湃新闻,小麦有红籽儿一般就不能用于加工面粉,加工了肯定就往面粉里面去了,筛选不掉。  不能加工,加工出来对身体不好的。徐姓经理强调说。  北京瑞旭律师事务所黄启瑞律师告诉澎湃新闻,新修改的《食品安全法》对食品生产企业的违规违法有了更加严重的处罚措施,如果查实使用霉变小麦用于面粉加工,企业可能会面临行政处罚,并可能根据情节轻重被追究刑事责任。

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  一手抓全域发展,一手还要抓秩序整治。据了解,2016年2月,国家旅游局正式启动“全域旅游示范区”创建工作,明确提出开展全域旅游示范区创建工作要适应现代旅游综合产业、综合执法要求,加快旅游业管理体制和执法机制改革创新,鼓励有条件的创建单位率先推广设立综合性旅游管理机构和旅游警察、旅游法庭、旅游工商分局等“1+3”模式。目前,全国已有21个省(区、市)、158多个地市设立旅游发展委员会。一批省(区、市)包括著名旅游城市三亚、桂林等地成立了旅游警察,一批市县成立了旅游巡回法庭和工商旅游分局,这一体制的变革,有效地缓解了内地综合产业和综合监管需求与原有体制之间的矛盾。

    特朗普当选后,在与澳总理初次通话时表现傲慢,引起澳朝野普遍不满,进一步激励澳内部推行独立外交的呼声,主流媒体也发表诸如《澳大利亚需要新的中美战略》的社论。  可以说,当下是澳大利亚立国一百多年来,探讨新型外交战略最为认真和迫切的时刻。

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    老常的试飞传奇  张子影  军人首次完成空中加油这一壮举的是特等功臣、特级试飞员常庆贤,试飞晚辈亲切地称呼他老常。  1老常,不怎么活跃的一个人。按今天的话说,是低调型的,每天飞行完了,自己提着飞行帽匆匆回宿舍。  老常话少,但老常干的工作已载入史册。老常珍藏着一批军功章和各种试飞资料,一张夹在活页中的手绘纸片引起我的注意。

  女子冰壶世锦赛中国7:5力压丹麦获第2胜排名并列第92017年03月22日07:302017年世界女子冰壶锦标赛在北京首都体育馆进入到第四个比赛日。由周妍、刘金莉、王芮、王冰玉组成的中国队以7比5力压丹麦队,获得了第二场胜利,目前中国队的战绩为2胜4负,与德国、意大利暂时并列第九位。本届女子冰壶世锦赛,中国队开局状态有些低迷,排位赛接连输给了索契冬奥会冠军加拿大队、卫冕冠军瑞士队、来自欧洲的捷克队和德国队,仅险胜韩国队,目前的战绩为1胜4负,只好于六战全失的丹麦队,排名积分榜第11位,加拿大以六战全胜力压瑞士排名榜首。

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  张经喜(时任宁德地区纪委副书记):反应比较强烈,议论比较多,所以习书记下决心就把清房问题,作为惩治腐败的突破口来抓,亲自抓。

  据检方消息,在调查中朴槿惠主要以“并非事实”“不太了解”等方式回答。她在承认一部分事实的同时,还补充表态说“并没有犯罪意图”。

作者:中国人民大学国家发展与战略研究院研究员,中国人民大学中国经济改革与发展研究院教授 张杰当前,一个需要深刻认识到的现象是,伴随着中国经济、科技创新和社会制度的逐步全面崛起,“中国威胁论”也逐步活跃起来,成为某些国家人为制造出来的萦绕在中国周围的“幽灵”,成为某些国家试图包围甚至试图遏制中国的“巨大绳索”。事实上,我们迫切需要以一个冷静面对和从容应对的心态,来看待当前似乎尘嚣甚上的“中国威胁论”。像中国这样的大国,在经济社会全面崛起进程中,必然会遇到各种问题、不容回避的障碍以及必须要破除的藩篱。“中国威胁论”是在践行中华民族伟大复兴“中国梦”过程中,短期内难以摆脱的发展竞争“副产品”。在我们看来,某些国家一味制造、鼓吹和放大“中国威胁论”,其至少有三个方面的本质动机和战略意图。

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  “十三五”期间全面开展全国传统民居挂牌保护工作。

  本场比赛,中国队的出场阵容为一垒周妍、二垒刘金莉、三垒王芮、四垒主将王冰玉,丹麦队的四垒由尼尔森出任,双方交手过8次,王冰玉的队伍以6胜2负占据上风。本场比赛,中国队使用黄色冰壶,丹麦队使用红色冰壶。首局比赛,中国队率先后手掷壶,周妍上来两壶都有失误,中国队出师不利,索性从刘金莉开始全力击打,清理掉大本营所有冰壶,王冰玉第二壶直接掷出大本营,双方均不得分,中国队在下一局继续留有后手权。第二局比赛,中国队后手掷壶,周妍边区占位,刘金莉打掉了对手的占位红壶,王芮两壶比较精准,对中国队比较有利,随着王冰玉第二壶悬打成功,中国队收获了两分,以2比0抢得先机。

    3月21日,中国电信发布2016年财务报告,期内中国电信实现经营收入3523亿元,同比增长6.4%,服务收入3096亿元,同比增长5.6%。

人到中年,相对于年轻人,工作上的责任和压力更大,而上升的空间却在变小。 下有子女要抚养,上有父母要赡养,内心很容易产生疲倦,失去激情和热情……这些长期的负面情绪有可能引发内分泌失调,让人进入亚健康状态。 此时如不注意自己的健康,冠心病、癌症、脑卒中等疾病便可能会出现。

45-59,正在遭遇这些危机1、骨密度下降35岁后骨质开始流失,进入自然老化过程,绝经后女性的骨质流失更快。

骨质流失太快会出现骨质疏松,严重者容易出现骨折。

骨质疏松的发病与年龄密切相关,50岁以上的男性、45岁以上的女性是骨质疏松的高发群体。

2、肌肉减少一般说来,50岁时男性肌肉量约减少1/3,女性约减少一半,肌肉量减少,健康状况会下滑。

肌肉减少往往容易出现跌倒骨折等现象,还可能导致骨质疏松、关节炎,也可能会诱发高血压、糖尿病等。 3、关节老化人的关节就像轮胎,用久了会慢慢磨损。 中年时过度的劳累,同时伴随体重的不断增加,会对关节造成更大的压力,加重关节的老化,重者甚至出现肿痛,发生关节炎等。

4、器官衰老心脏从40岁开始老化,45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。 肠道55岁开始衰老,可能会导致人体消化功能下降,发生便秘和肠道疾病风险增大。

不要忽视身体的求救讯号心脏有问题时1、呼吸会不顺畅,胸口会闷也会刺痛,刺痛的时间是短暂的,最多一分钟。 2、严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方,十天半个月会来一次,三五个月发作一次,时间越短越严重。 3、心脏不好可能会牵扯到左边手臂酸、麻、痛。

肝脏有问题时肝脏出现问题时,我们的身体会产生的现象有:1、肝脏像拳头一样,有正面,有背面。 正面如果硬化、肿大,会挤到我们的肋间神经,肋间神经就会胀痛;如果在背后,会造成右腰酸痛。 2、肝脏不好,晚上睡眠品质会不好,翻来覆去不容易睡着;起床后口干、口苦、口臭,刷牙时牙龈会流血。 平常对食物没有兴趣,不吃不饿,吃一点点就有饱感;走路小腿就会很酸,手脚也是越来越没有力。 3、喜欢喝酒的朋友,忽然酒量减少了,或是有久治不愈的皮肤病,周而复始好不了,都要注意是不是肝脏问题。

肾脏有问题时1、当我们肾脏不好,气会不足,血就上不来,因此腰会酸,背会痛,颈部会觉得僵硬。 大腿两侧会酸、软、无力,经常发痒。 2、排尿状况不好,频尿。 3、手脚冰凉,尤其到了冬天特别冰冷。

坐也不是,站也不是,走也不是,晚上睡觉不好入睡,好不容易睡着了,一点点声音就会被吵醒。

脾胃有问题时1、“便秘”及“腹泻”  有些人会有便秘及拉肚子同时交替出现的现象,食欲减退、腹部胀气、胸部有压迫感或心悸、呼吸困难及失眠等现象,可能是“慢性肠炎”,不赶快处理,可能会导致腹膜炎。 2、小肠与淋巴系统  不明原因的疼痛经常困扰我们,若你的咽喉没有发炎,但经常不舒服或疼痛,脖子两侧也经常胀痛,肩膀与手臂外侧也会有不舒服与胀痛,此现象请多注意“小肠”与“淋巴系统”。

3、大肠  当你经常觉得口干、口苦,想要多喝水,而且容易鼻塞、流鼻涕;平时没有蛀牙,但牙齿会痛;脖子两侧会胀大些,不舒服;无法提重的东西,以上在告诉我们,“大肠”有可能已经亮起红灯。

人到中年,最该防好这两种病1、中风(脑卒中)世卫组织数据显示,全世界每6个人中就有1个人一生之中会遭遇卒中,脑卒中患者中接近一半的是中青年人,研究发现,45~64岁的人群,尤其是男性,更容易被卒中击倒。

2、癌症乳腺癌、肺癌、结直肠癌及淋巴癌等癌症在中年人群的发病率也逐年增高。

记住18个字,平安跨过危险期1、重体检健康体检的意义在早发现早治疗疾病,平时健康者,至少每年做一次体检,选择基础套餐即可。 A.防卒中:遵循“4+12”做筛查:4项主要危险因素:高血压、高脂血症、糖尿病及年龄超过50岁。 12项一般危险因素:房颤、心脏病;呼吸睡眠暂停;脑卒中家族史;吸烟;大量饮酒;缺乏运动;膳食中油脂过多;肥胖;男性;牙龈经常出血、牙松动、脱落;缺血性眼病和突发性耳聋。 如果有2项主要危险因素,或1项主要危险和2项以上一般危险因素,建议到医院进行脑卒中筛查,医生会根据患者的危险因素来选择筛查项目。 B.防癌体检:乳腺癌:乳腺检查最简单,自检加乳腺专科的检查,通过乳房触诊、乳腺的超声和钼靶三项综合检查,诊断正确率较高。 胃肠癌:胃镜及肠镜检查是最好的早期诊断方法。

肺癌:目前肺癌早期筛查的方法主要有痰检、胸部X线、低剂量螺旋CT。

低剂量螺旋CT是相对较好的筛查方法之一。

2、睡得足睡得足是好身体的保证。

睡眠不足的人不仅容易肥胖、精力下降、便秘,更易患癌,或猝死。

专家介绍,睡眠不足使人体长期处于应激状态,不断分泌肾上腺素等激素,会造成血管收缩异常,因此常常会感觉紧张、焦虑,更容易诱发心原性猝死。 3、保好胃保胃遵循二原则:吃少、吃慢。

饭要吃到七成饱,一口一口保证细嚼慢咽。

4、护骨头骨好身体才好,护骨利于防止老年骨折,减缓老年驼背现象,保证老来有一口好牙齿。

A.饮食上,建议40岁后每天喝杯牛奶。

B.晒太阳,维生素D最好的来源就是晒太阳。 一般来说,年轻人每周累计晒40分钟、老年人需要60分钟就能获得充足的维生素D。

5、勤运动可以使神经系统更加协调,骨密度会增加,肌纤维会更粗壮,并且增加肌肉的储备量,提高心肺功能,有效降低患心血管疾病的危险,降低高血压、中风和冠心病发生的几率,还可以降低患癌症和糖尿病的危险。 注意科学锻炼,一些激烈的对抗性运动尽量要避免,对于中老年人来说,每天散步,广场舞、太极拳和游泳都是不错的锻炼方式。 6、减减压人到中年,要调整自己的心态,不要太注重于一些小事或者期望过高,而应该注重自己的不断成长进步。

家人之间要相互理解和尊重,夫妻间要保持重视亲密的关系,有了家庭的理解和支持,才能让压力得到缓冲,遇到困难,还可以大家一起想办法来面对。

来源:健康圈(ID:amy6562)。